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1、打开并登录手机QQ，进入QQ主页面；2、点击左上角自己的头像，在弹出的窗口中找到并点击左下角的设置；3、点击账号安全；4、在账号安全界面点击注销账号，阅读完注意事项后，点击申请注销即可。
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1、打开QQ，点击找回密码。2、点击下一步，完成安全检测。3、进行身份验证，可以选择“手机号码验证”或“资料辅助验证”，以手机号码验证为例。4、点击手机号码验证，输入号码点击下一步。5、输入验证码，点击提交。6、输入新的密码点击确定。
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找回qq密码的方法，先在手机上打开QQ软件，点击登录界面下方的忘记密码，在弹出的界面选择找回密码，输入需要找回密码的账号然后点击确定，最后验证成功后就能找回。
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忘记微信密码首先可以打开微信登录界面，选择用短信验证码登录，点击发送验证码，收到后输入即可，也可以选择右下角找回密码，点击微信安全中心 ，点击找回账号密码，选择已绑定的手机号或者QQ号，邮箱来找回，最后还可以选择申诉找回。
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1、首先打开手机上的QQ。2、点击右下角的动态，点击上方好友动态进入到空间页面。3、接着点击立即开通。4、最后输入信息点击右上角即可。
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1、打开手机QQ，点击找回密码，然后点击确定。2、进行安全验证。3、选择手机号码找回，输入绑定的手机号，点击下一步。4、复制要发送的文字，点击快速发送。5、返回QQ页面，点击我已发送。6、设置好新的密码，点击确定即可。
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找回QQ密码的步骤，先打开QQ，点击下方忘记密码，选择找回密码选项。输入你想要找回密码的QQ号，点击确定。进入安全验证，拖动完成拼图。然后进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送。最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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自己的qq密码账号和密码忘记怎么办，1、首先需要自己qq好友的帮助，借用对方的qq号和密码，然后点击登录qq帐号。2、登录之后，在主界面点击联系人的菜单，会出现很多好友列表，找到自己qq号，点击进入。3、打开自己的个人资料框，在资料上方就可以看到自己的qq帐号，了，然后用帐1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新
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qq密码和qq账号和密码忘记了怎么办，使用身份验证方式找设置新密码，具体操作步骤如下：1、打开QQ，点击“找回密码”选项；2、点击“点击开始验证”选项；3、拉动滑动块，完成验证；4、点击“确定”选项；5、点击“更换其他验证方式”选项；6、点击“以上都不能用”选项；7、输入“真实1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。1、进入QQ安全中心官网qq安全中心，网址
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