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查自己手机号的方法：安卓手机先点击进入设置，然后找到无线和网络选项，点击双卡管理，在该界面的上方即可查看手机号码，苹果手机打开手机里的设置，点击上方的Apple ID选项，点击姓名、电话号码、电子邮件选项，在联络方式一栏即可查看电话号码。
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1、打开QQ，点击找回密码。2、点击下一步，完成安全检测。3、进行身份验证，可以选择“手机号码验证”或“资料辅助验证”，以手机号码验证为例。4、点击手机号码验证，输入号码点击下一步。5、输入验证码，点击提交。6、输入新的密码点击确定。
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首先打开QQ，点击忘记密码，然后选择找回密码，输入账号点击确定，选择验证方式，完成后点击我已发送，输入验证码，点击确定即可。
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首先打开QQ，点击忘记密码，然后选择找回密码，输入账号点击确定，选择验证方式，完成后点击我已发送，输入验证码，点击确定即可。
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找回qq密码的方法，先在手机上打开QQ软件，点击登录界面下方的忘记密码，在弹出的界面选择找回密码，输入需要找回密码的账号然后点击确定，最后验证成功后就能找回。
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1、打开手机腾讯视频app。2、点击右下角的个人中心。3、进入页面后在左上角点击登录。4、在弹出的窗中选择手机号登录。5、输入手机号，点击获取验证码。6、输入验证码后点击下一步即可。
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申请QQ邮箱账号需要先打开手机里面的QQ邮箱APP，接着在添加账户界面中选择QQ邮箱，然后在登录方式的界面中，选择用自己的手机QQ号或者登录，输入账号和密码点击立即登录就注册成功了。
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先打开QQ，点击忘记密码，选择找回密码选项，然后输入想要找回密码的QQ号，点击确定，进入安全验证，拖动完成拼图，接着进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送，最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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找回QQ密码的步骤，先打开QQ，点击下方忘记密码，选择找回密码选项。输入你想要找回密码的QQ号，点击确定。进入安全验证，拖动完成拼图。然后进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送。最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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qq怎样通过绑定手机号找回qq密码，具体操作步骤如下：需要准备的材料有：手机、qq1、首先打开qq，点击“忘记密码”选项。2、然后在该页面中点击“找回密码”选项。3、之后在该页面中输入账号后点击“确定”选项。4、然后在该页面中点击“短信用不了？请更换其他验证方式”选项。5、找回QQ密码QQ密码找回的具体操作步骤如下：步骤一：找到QQ登录界面，输入你的qq号，然后点击忘记密码，如下图所示：步骤二
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首先手机号必须和qq号绑定后才可以查到，而且手机QQ中需要设置开启可通过手机号码搜索到我，然后打开手机QQ，进入主页后向右滑屏，点击左下角的设置按钮，在设置页面选择联系人、隐私，在打开的页面中选择加好友设置，找到可通过手机号码搜索到我后点击开启即可。
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忘记QQ登陆账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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