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柚子茶是用柚子、糖为原料做成的饮品,柚子茶营养丰富,有减肥护肤、化痰止咳、清热去火等功效,深受人们的喜爱。
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柚子可以煮着吃。1、将柚子打开,把柚子肉剥下来用清水清洗干净;2、将柚子肉弄成小块放入碗中,加入少量水和冰糖;3、锅中加水,再把碗放进去隔水煮即可。
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1、减少对肠胃的刺激:喝柚子水可减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜:喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便:适量喝喝柚子水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳:秋天很干燥,适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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积极作用:柚子富含维生素c,可以清除体内的燥热气息,缓解上火症状,柚子还含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动,促进排便,负面作用:柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子,柚子会让患者服用的药物不能及时被分解,引起眩晕、呕吐的状况。
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1、维护头发:柚子皮是天然的,可以维护头发不受伤,还能够补充头发的营养成分。2、让头发更加顺滑:柚子皮含有单方精油成份,可以让头发更加顺滑。3、控油补水:用柚子皮水洗头可以降低油脂冒出,让头发更加清新。4、防止掉发:干燥的季节很容易掉头发,柚子皮的营养元素对头发毛囊有好处,可以防止掉头发。
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柚子果肉和柚子皮都可以食用,柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰、止咳、理气、止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。柚子果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效,