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上火可以吃火龙果,不仅很美味,而且还具有降火的功效,还可以多喝一些菊花茶来达到降火的效果,或者是吃西红柿来降火,西红柿不仅可以降火而且所含的维C还具有养颜美容的效果。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。
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杨梅中富含有多种有机酸和维生素C,可开胃生津,增进食欲,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人体内的糖向脂肪转化,有助于减肥,杨梅还含有杨梅皮素,可以间接发挥利尿作用。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。
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竹笋能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化,对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效,竹笋中植物蛋白,维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,其中蛋白质以及氨基酸的含量也比较多,可以帮助人体补充多种营养元素。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。
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岩茶中有茶多酚可提高全血的活力,延缓人体的衰老,而且茶中的儿茶素可以保护消化器官,茶中含适量的氟可防治龋齿,茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原,可转化为维生素A,从而防止眼疾,也可以抑制中性脂肪的增加,达到美容和减肥的效果。
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竹炭最主要的功效是可以净化水质,因为能够吸附水中一些有毒有害物质,还可以净化空气,新装修的房子可以放一些竹炭来吸收甲醛以及油漆等一些难闻的气味,而竹炭最原始的作用就是当作燃料来进行燃烧,而且竹炭相当于木炭来说燃烧时间会更长。
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利用远红外线反应可以让皮下深层皮肤温度上升,扩张微血管,促进血液循环,也可以排除乳酸等老化废物,对消除内肿和缓和酸痛有一定的功效,远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,使肌肤变得光滑水嫩,还可以促进脂肪组织代谢,从而起到减肥的作用。
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吃芥菜可以增加对疾病的抵抗力,芥菜也有解毒消肿的功效,能抗感染和预防疾病,同时芥菜所含的胡萝卜素有明目的作用,芥菜腌制后会有特殊的香味,可以促进胃肠消化,所以是作为开胃菜的佳品,而芥菜中富含纤维可以促进肠胃蠕动。