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山茶油里面含有茶多酚能有效地阻止放射性物质的侵入骨髓，使其快速排出体外，被健康及医学界誉为辐射的克星。山茶油还含有山茶甙，有抗癌强心的作用，具有补肾，溶血栓的作用。茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤碰伤，安全有效。
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山茶油里面含有茶多酚能有效地阻止放射性物质的侵入骨髓，使其快速排出体外，被健康及医学界誉为辐射的克星。山茶油还含有山茶甙，有抗癌强心的作用，具有补肾，溶血栓的作用。茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤碰伤，安全有效。
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小米性质甘浅、凉入脾胃经，能够和中易胃，常用来改善由于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹满、食少等症状。小米当中还含有非常丰富的维生素、矿物质和微量元素，能帮助人们恢复体力，及时的补充人体所需的各种营养成分。
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白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物，含有丰富的活性酶和大量的膳食纤维，对于减肥的人群来说非常实用。白芸豆能够清热消暑，对于暑湿所导致的烦渴、胸闷也有一定的效果。白芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分，能提高人体自身免疫能力，增强抗病能力。
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六堡茶属于温性茶，具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。六堡茶适用于高血压、高血脂(血粘高、胆固醇高、甘油三酯高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛风症等人群，具有理气止痛、消脂降压、降糖安神等。
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西湖龙井有提神，生津止渴，抗过敏、抗菌等功效。西湖龙井喝新鲜汤水为宜，不宜喝隔夜茶，茶叶中茶多酚，类脂，芳香性物质等会自动氧化 ，会使茶汤色暗、味差、香低。
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黑茶具有消暑，解毒通便等功效，进而改善因便秘，引起的痘痘及口臭问题。黑茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者，应忌喝黑茶，黑茶茶叶成分会阻碍人体对维生素B、铁、钙等营养吸收。
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岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。
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玫瑰花茶可以增强新陈代谢以及促进消化，有利于减肥，玫瑰茶对女士来说具备调理内分泌的功效，还能养颜美容改善肤质，心情不好的时候喝玫瑰花茶能够缓解情绪。
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