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1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。
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苹果手机卡顿可以通过卸载无用的软件解决，先打开手机里的设置，进入通用选项，然后点击进入iPhone储存空间，最后启用卸载未使用的APP功能即可。
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苹果手机卡顿可以通过卸载无用的软件解决，先打开手机里的设置，进入通用选项，然后点击进入iPhone储存空间，最后启用卸载未使用的APP功能即可。
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苹果手机卡顿可以通过卸载无用的软件解决，先打开手机里的设置，进入通用选项，然后点击进入iPhone储存空间，最后启用卸载未使用的APP功能即可。
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苹果手机卡顿可以通过卸载无用的软件解决，首先需要打开手机，打开之后再在桌面上找到并点击打开手机里的设置，进入通用选项，然后点击进入iPhone储存空间，最后启用卸载未使用的APP功能即可。
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以苹果手机为例，手机总是卡的解决方法：关闭后台应用刷新。后台所运行的程序太多，很容易拖慢手机的运行速度，导致手机出现卡顿，因此可以点击设置、通用、后台应用刷新，关闭一些不常用的手机应用。
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系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。网络问题，建议在WIFI或4G网络下使用。
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