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红心柚子含有比较丰富的钾离子，有一定的降血压、降血糖、降血脂作用，红心柚子还含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，红心柚子也可以降低血液粘稠度，有一定预防心脑血管疾病的作用。
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积极作用：柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，柚子还含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠胃蠕动，促进排便，负面作用：柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。
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红心柚子含有比较丰富的钾离子，有一定的降血压、降血糖、降血脂作用，红心柚子还含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，红心柚子也可以降低血液粘稠度，有一定预防心脑血管疾病的作用。
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1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。
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1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。
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1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。
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积极作用：柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，柚子还含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠胃蠕动，促进排便，负面作用：柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。
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柚子果肉和柚子皮都可以食用，柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰、止咳、理气、止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效，
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红心柚子含有比较丰富的钾离子，有一定的降血压、降血糖、降血脂作用，红心柚子还含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，红心柚子也可以降低血液粘稠度，有一定预防心脑血管疾病的作用。
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关于红心柚子的功效与作用，以下是红心柚子的功效：1.降血压红心柚子中含有较多的钾元素而不含钠元素，能够帮助高血压病人排出体袖子很多人都喜欢吃，个头大、果肉诱人、口感甘甜。尤其是红心的袖子更受欢迎，不仅好吃，而且对人体健康也有很多帮助。有利于心脑血管病及肾脏：柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管工具/材料红心袖子操作方法预防脑血管疾病：红肉蜜柚具有调
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