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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质，脂肪，维生素A等人体不可缺少的物质。苦瓜水清热解毒，能较好的消除疲惫，使人的精神变得更好，常饮苦瓜水，还可以维护人体健康。另外苦瓜水对于帮助消化有很好的作用，会使食欲变得越来越好，有效缓解便秘问题。
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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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白醋可以杀菌，防止蛋白质腐败变质，空气中熏蒸可以杀灭空气中的细菌与病毒，防止感冒与传染病。另外白醋可以祛瘀降脂，防止动脉硬化，降低胆固醇，防止高血压、冠心病。白醋还可以缓解疲劳，促进血液循环，减轻舟车劳顿的眩晕等。
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洗桑葚首先可以在水龙头下冲洗，让桑葚表面的灰尘顺着流动的水直接冲走，其次盐水可以去除桑葚表面的细菌，将桑葚放在盐水里浸泡20分钟，再用清水冲洗即可，另外用淘米水清洗可以轻松去除桑葚的灰尘，将桑葚放在淘米水中浸泡后，再用清水洗净即可。
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1、将桑葚的多余的枝叶剪掉。2、用流动的清水慢慢冲洗桑葚，这样可以冲掉桑葚表面的农药残留和灰尘。3、在清水中加入适量的食用盐或者小苏打，将桑葚浸泡在里面20分钟左右，浸泡后用清水清洗干净即可。
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好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收，囤积在人体的体内会长胖。
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1、将桑葚的多余的枝叶剪掉。2、用流动的清水慢慢冲洗桑葚，这样可以冲掉桑葚表面的农药残留和灰尘。3、在清水中加入适量的食用盐或者小苏打，将桑葚浸泡在里面20分钟左右，浸泡后用清水清洗干净即可。
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1、柚子是寒性的食物，泡水之后可以减少对肠胃的刺激，肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、柚子肉里有丰富的维生素C，泡水喝可以减少辐射带来的氧化反应，还可以改善黑色素沉淀。3、柚子肉里含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。4、秋天很干燥，适当喝一些柚子水可化痰止咳。
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桑叶具有安神、降血糖、去肺热、清肝明目、抗炎消肿、抗癌通肠减肥的作用和功效，平日里可以用泡茶水的方式食用，注意控制量。
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何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，也能降低身体内的血清胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病，还能改善少白头的现象，并且能改善身体肝脏不健康的现象。
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何首乌可以洗净后直接食用，但需要用清水清洗后剥皮吃，否则会引起拉肚子等不良情况，还可以泡水喝，用小刀切片后用80摄氏度的水泡煮，也可以用何首乌煲鸡汤也很好喝，或者做成何首乌粥，把何首乌放入土锅，用大火煮汁，放入薏米、枣，配合自己的口味放入粥，用中火熬成粥即可。
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桑叶具有安神、降血糖、去肺热、清肝明目、抗炎消肿、抗癌通肠减肥的作用和功效，平日里可以用泡茶水的方式食用，注意控制量。
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手上桑葚汁想要洗干净可以买维生素C搓洗或者买双氧水和氨水用棉布擦拭，还可以清水浸泡手一段时间再用白醋一边浸泡一边用力搓洗，或者把食盐撒在手上桑葚汁残留的位置，用手轻搓之后抹点洗涤剂溶液洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除。
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手上桑葚汁想要洗干净可以买维生素C搓洗或者买双氧水和氨水用棉布擦拭，还可以清水浸泡手一段时间再用白醋一边浸泡一边用力搓洗，或者把食盐撒在手上桑葚汁残留的位置，用手轻搓之后抹点洗涤剂溶液洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除。
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