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无花果能帮助人体对食物的消化,促进食欲;具有润肠通便的效果;可以清除血管内的垃圾,抗氧化,延缓衰老;可以清利咽喉,止咳平喘。无花果可以直接洗干净食用,也可以做成无花果糖水 、无花果粥、无花果蘑菇汤、无花果炖肉。
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积极作用:柚子富含维生素c,可以清除体内的燥热气息,缓解上火症状,柚子还含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动,促进排便,负面作用:柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子,柚子会让患者服用的药物不能及时被分解,引起眩晕、呕吐的状况。
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积极作用:柚子富含维生素c,可以清除体内的燥热气息,缓解上火症状,柚子还含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动,促进排便,负面作用:柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子,柚子会让患者服用的药物不能及时被分解,引起眩晕、呕吐的状况。
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无花果叶子煮水有清热利湿,解毒消肿,调理肠胃等功效,《食物中药与便方》中记载,它可以帮助清热利湿,对于误食鱼蟹类解毒效果十分显著,对妇女宫颈炎消炎消肿也很好,无花果叶的纤维素含量较高,还能帮助促进消化,起到调理肠胃的作用。
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无花果含有苹果酸,柠檬酸,蛋白酶等,能帮助人体对食物的消化,无花果所含的脂肪酶,水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管壁内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用,另外,无花果还有抗炎消肿,防癌抗癌的功能。