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要用温水或凉水来调制蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的组织成分和营养物质，还能够发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比较好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
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正确制作百香果泡水可以把百香果清洗干净，然后挖出果肉加入适量的蜂蜜，接着准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中，加入准备好的凉白开水，用勺子搅拌一下就可以喝了。
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正确制作百香果泡水可以把百香果清洗干净，然后挖出果肉加入适量的蜂蜜，接着准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中，加入准备好的凉白开水，用勺子搅拌一下就可以喝了。
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百香果想要保存更久时间可以放到通风干燥的环境中来保存，或者放入冰箱来冷藏保存，还可以把新鲜的百香果做成果酱以后再保存，这样会让它保存更久的时间，几个月不变质。
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百香果可选择通风干燥的环境保存，可以保存7到10天而不变质，或者放入冰箱冷藏室保存百香果，冷藏保存时，应使用适量的保鲜膜，把百香果单独包装，然后直接放入冰箱的冷藏室，还可以直接把百香果做成果酱或百香果蜜进行保存，味道也是很不错的。
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百香果如何吃可以减肥，听说吃百香果可以减肥，具体怎么吃呢？健康有效减肥法。百香果可以直接吃，也可以制成果汁。百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收,而肠道垃圾和宿便并不是导致肥胖的真正原因。减肥不得不说是女人一辈子重要的事，现在的审美观是以“瘦”为美，所以很多人也都加入减肥的队伍。许多人开始都是尝试的错误的减肥方法，而真
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