黑糯米的功效和作用_懂视

黑糯米的功效和作用相关信息

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黑糯米和黑米的区别是什么

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

有什么 区别 黑糯米 黑米
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黑米和黑糯米的区别是什么

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

有什么 区别 黑糯米 黑米
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黑米和黑糯米的外观区别

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

区别 黑糯米 黑米 黑米和黑糯米的区别
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黑糯米和黑米的营养区别

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

区别 黑糯米 黑米 黑米和黑糯米的区别
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黑米和黑糯米的营养区别

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

区别 黑糯米 黑米 黑米和黑糯米的区别
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黑米和黑糯米的区别

<&list>品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。<&list>外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。<&list>营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

区别 黑糯米 黑米 黑米和黑糯米的区别
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黑糯米和黑米的区别

品种：黑糯米是糯米的一种，黑米是粳米的一种。外形：黑糯米的外皮带有紫红色，黑米外表乌黑，比普通大米扁一些。营养价值：黑糯米含有蛋白质、脂肪，还有钙、磷、铁、等元素，黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等元素。

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紫米和紫糯米的功效与作用

紫米是特种稻米的一种，较为珍贵，蒸熟后能使断骨复续有接骨功效，有药谷之称，而紫糯米相对来说是一种粘性极高的营养类型的食品，不仅含有大量的营养成分，对身体还有一定的补血养气的功效。

区别 黑糯米