家常凉拌海带的做法

1、将银耳洗干净，去掉根部，撕成小朵；2、锅中烧水，水开后将银耳下入锅中焯1分钟左右，焯好后将银耳捞出放入冷水中浸泡一会儿；3、准备一个大碗，将浸泡好的银耳沥干水分后放入碗中，在银耳上加入黄瓜片、胡萝卜片和香菜段；4、接着加入盐、鸡精、辣椒油、生抽、醋、大蒜末等各种自己喜欢的调料，搅拌均匀即可。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚盐，亚盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

凉拌海草需要煮熟，因为如果不煮的话，就需要用盐水浸泡海藻消毒一个小时，然后挤出来水分，加调料和凉拌，时间久也不方便还可能有细菌，可如果煮熟的话，只需要等海草颜色由黄变绿时捞出，再用冷开水浸泡一段时间即可凉拌。

猪心剖开清洗，加盐腌制3小时。芹菜切小段，小米辣、香菜、小葱、蒜、姜切末。汤锅放清水、上述香料、老抽、料酒、冰糖、盐。放猪心，大火煮沸，转小火慢煮40分钟。炖至用筷子能戳穿，放凉后切丝。取碗加入芹菜、花生米、辣椒油、小米辣、醋等拌匀即可。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚盐，亚盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚盐，亚盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：适量;食盐：适量;白糖：少许;醋：适量;香油：少许;辣椒油：适量;干辣椒：适量;蒜：适量;凉拌海带丝的做法海带丝放沸水里焯5分钟，捞起放盘中，加入蒜末、盐、糖、白醋拌匀锅里放香麻油爆香干辣椒，倒入海带丝中，再加适量辣椒油拌匀即可食用。凉拌菜用料多样、用量随意，简单美味，不妨一试...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带丝：1盘;腐竹：1盘;酱油：1小勺;八角：2个;桂皮：2块;香叶：2片;蒜：5瓣;醋：1小勺;辣椒油：1小勺;食盐：1小勺;白芝麻：1小把;香菜：1小把;凉拌海带丝的做法将腐竹放入冷水中泡软；海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，中途换次水将准备好的原料放入煲中，再加入酱油、八角、桂皮和香叶、适量的水；大火煮开，再转为下火煮上二十分钟煮好后泡上一个小时捞出，将腐竹切成细丝；再在里面加入少许盐、香菜段和蒜泥、醋再加入自制的辣...

凉拌海带丝的做法，做法如下：1、买回来的海带丝放入冷水中泡上两个小时，记得中间换次水2、将泡好的海带丝放入锅中煮3、加盖煮上五分钟4、将煮好的海带丝放入碗中，加入蒜末、红椒末，再放入适量的盐5、再加入生抽，香醋和适量的橄榄油拌匀即可。扩展资料将海带丝切成长约5厘米的段，青红尖椒切长约5厘米的丝，香菜（带叶）切长约5厘米的段，再将蒜切末。主料：盐渍海带400克调料：泡椒2个、蒜