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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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1、在砂锅里倒入适量纯净水。2、等砂锅里的水煮沸之后将绿豆倒入砂锅里。3、在锅里倒少量白醋，倒入之后将砂锅的盖上盖。4、用小火熬制8-10分钟左右就可以关火。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆用清水洗净，把绿豆用水泡上一天，泡好后将绿豆放入蒸锅蒸20分钟，然后把青辣椒切丝蒜切成小片，炒锅放油烧热，先放入一半蒜片，再放辣椒丝，然后把绿豆放入翻炒两分钟，将剩下的蒜片放入，加上调味品，翻炒均匀后关火出锅即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。
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大家都知道夏天经常喝绿豆汤非常好，能够解暑解毒。但熬的时间长短很有讲究哦。下面我就把我的经验分享一下。步骤/方法：很多人煮出的绿豆汤都是红色的，那是方法不当哦我一般煮绿豆汤前都要把绿豆泡一下，然后用开水煮，开锅几分钟赶紧盛出来，这时汤的颜色碧绿，这时的汤消暑效果最佳了~.~不过要尽快喝掉哦，时间一长就变成红色了。剩下的豆子要继续煮，你会发现汤的颜色变红了，这时解毒的效果最好哦，最后加些米或其他食材继续煮，一顿美味的营养粥就出炉了哈...
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大暑煲什么汤？，荐五种常见的夏季广东养生汤。1、五指毛桃橄榄煲猪骨汤五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。橄榄能利咽化痰、开胃消食、生津润燥。此汤男女老少皆宜，清润可口，有健脾祛湿大暑时节天气炎热，许多人会选择煲上一锅好喝的绿豆汤，清凉又解暑，不过根据营养专家的建议，大暑天里不管是煮还是食绿豆汤，都有一些需要人们
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