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陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，刺激肠道，促进胃肠蠕动帮助消化。陈皮中含有甲基橙皮甙物质，可以抑制胃酸分泌过多，对胃黏膜起到保护的作用，还可以调解体内的湿气，健脾养胃。
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茶叶水洗脸能够延缓衰老，因为茶叶里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶叶还有防辐射、淡化痘印、让肌肤更有光泽等等功效，是非常好的天然产品，茶叶中鞣酸作用，不仅可以让肌肤油脂消失的无影无踪，而且还能让肌肤毛孔变细。
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1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。
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白茶富含咖啡碱，氨基酸等物质，有缓解困乏，提神醒脑的功效，饮用白茶可缓解干燥，补充身体所需水分，起到生津解渴，改善眼部疲劳的功效，但对于脾胃虚弱的人群，不宜饮用。
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白露茶的功效与作用有：清热生津、养阴润肺、去脂去腻、抗寒暖体、去秋乏、润肤、除燥、凉血。
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苦丁茶是一种保健茶，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心等多种功效。苦丁茶属寒性，可以搭配一些普洱茶、红茶等饮用，可喝出茶味，苦丁茶对风寒感冒、虚寒体弱者、慢性胃肠炎患者都不太宜喝苦丁茶。
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黄茶是沤茶，发酵的过程中会产生大量消化酶，对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振的人可多喝，促进肠胃消化。茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素、类黄酮等丰富的营养物质，能够抗氧化、滋润皮肤，延缓肌肤衰老。
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白茶属于微发酵茶，毫香清鲜 ，汤色清中显绿，滋味清淡回甘。制作工序简单，一定程度上保留了茶叶原有的营养成分，尤其是黄酮类含量较高，具有抗氧化 杀菌，抗病毒的功效。白茶性寒，胃寒的朋友，最好在饭后饮用。
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岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。
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岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。
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岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。
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