家常燕麦粥的做法大全

准备材料：牛奶250毫升、快熟燕麦片适量、红豆适量。提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅煮熟，或者隔水炖煮熟。取适量快熟燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中。再倒入牛奶，搅拌均匀，放入微波炉，中高火微波2分钟即可。

步骤：1、红薯蒸熟后去皮。2、红薯、酸奶、适量纯净水放入料理机中，打成奶昔状。3、燕麦、红薯奶昔倒进碗里搅拌均匀，再倒入红薯奶昔淋面。4、香蕉切片，草莓切片，放在面上即可。

散装熟燕麦片可以直接泡水吃，只需要用开水冲泡三五分钟就能吃了，还可以将泡牛奶吃，这样会更加美味。

燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。下面教几种燕麦片的做法让大家学习一下！方法燕麦粥　　材料：燕麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶　　做法　　1、将开水烧开，倒入麦片（理想牌）。稍滚。　　2、倒入小汤圆再煮开。　　3、把打好蛋花倒进去，勺...

燕麦粥健康养生，有助于身体健康材料/工具燕麦五勺红枣三颗牛奶适量黑芝麻一勺枸杞一小把方法1.把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘2.少一些水，吃多少烧多少3.水开倒入燕麦。4.放入红枣和枸杞5.加入洗干净的黑芝麻6.加入一些牛奶。7.搅匀煮开即可。...

燕麦牛奶粥的做法，牛奶燕麦粥主料纯牛奶250g调料燕麦片70g白糖适量牛奶燕麦粥的做法1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料燕麦片：100克;牛奶:50毫升;可可粉：30克;主料小米燕

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料燕麦片：150克;白萝卜：1/2个;虾干:50克;姜：1片;小葱：1根;食盐：适量;胡椒粉：少许;香油：适量;燕麦咸味粥的做法萝卜洗净切丝，撒少许盐抓腌一下（去涩味）备用；生姜拍松，小葱洗净切末备用虾干淘洗至水清，稍加浸泡后控水备用小汤锅内注水，生姜片入锅，虾干控水后入锅开煮大火煮开锅后将滚出的浮沫子撇掉，萝卜丝挤水后入锅，再次开锅后将浮沫撇掉将煮至萝卜丝软身后，将燕麦片倒入锅中搅匀滚煮几分钟锅内材料煮至稠浓时，下盐、胡椒粉、香...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料燕麦片：适量;葡萄干:适量;芝麻:1勺;水：1小锅;燕麦芝麻粥的做法熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻，很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱，不如随吃随用擀面杖擀成粉，更新鲜，更省事。烧开一小锅水，加入燕麦片，开锅后煮3分钟，盛出。洒上芝麻粉，葡萄干装饰即可。...

燕麦粥的做法，食材用料：糯米，清水适量，燕麦米半碗，食用碱少许，长粒香。做法如下：1、准备好材料，把三种米放入盆子洗净。2、倒入电高压锅，放入适量的清水和一小勺食用碱。（也可以不放）3、搅拌均匀。4、插电，启动宝宝档。5、等电高压锅自然放气准备材料：大米、燕麦、牛奶。燕麦粥粥方组成：燕麦、大米各50克，白糖适量。燕麦粥(1张)煮制方法：将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适