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1、将桑葚的多余的枝叶剪掉。2、用流动的清水慢慢冲洗桑葚,这样可以冲掉桑葚表面的农药残留和灰尘。3、在清水中加入适量的食用盐或者小苏打,将桑葚浸泡在里面20分钟左右,浸泡后用清水清洗干净即可。
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1、减少对肠胃的刺激:喝柚子水可减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜:喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便:适量喝喝柚子水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳:秋天很干燥,适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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1、减少对肠胃的刺激:喝柚子水可减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜:喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便:适量喝喝柚子水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳:秋天很干燥,适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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1、减少对肠胃的刺激:喝柚子水可减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜:喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便:适量喝喝柚子水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳:秋天很干燥,适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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美容:橘子含维生素C与柠檬酸,前者有美容作用,后者则有消除疲劳的作用。防心血管病:橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处。防肝脏病:多吃橘子可预防肝脏病和动脉硬化。
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把果皮与果肉分开,想用果皮泡水,最好把果皮放干以后,再用清水洗净,然后再沸水冲泡。用果肉泡水时则需要切成块状,或者用料理机搅碎,然后放在杯子中冲入80度左右的开水,调匀以后加蜂蜜调味就能喝,一定要注意水温,水温过高会让小青桔中的维生素c受到破坏,喝它泡出的水也起不到应有的保健作用。
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杨梅中富含有多种有机酸和维生素C,用来泡水喝可开胃生津,增进食欲,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人体内的糖向脂肪转化,有助于减肥,杨梅还含有杨梅皮素,可以间接发挥利尿作用。
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削皮菠萝可以先用保鲜膜包起来,避免其被氧化,然后放在7℃以上温度的冰箱果蔬槽中,最多保存两天,也可以用盐水短期保存,加点糖进去进行腌制,或烘或晾干,或者将没吃完的菠萝做菠萝果冻都可以保存过夜。