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生板栗蒸米饭可以吗，可以。板栗中含有大量的淀粉和膳食纤维，和大米一起蒸，经过高温，板栗会变得粉糯，大米中也很有板栗的香味，变得更为可口。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口。
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南瓜切片，热锅，放入油、南瓜片。炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入30ｇ水盖锅5分钟，装盘即可。
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南瓜太硬可以用蒸，泡或者加热的方式软化南瓜皮，把南瓜洗干净后放在砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力沿着南瓜的中间对准花纹切下去，切成两半后再沿着花纹切第二刀去头去蒂，剩下的可以用削皮器去掉。
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南瓜太硬可以用蒸，泡或者加热的方式软化南瓜皮，把南瓜洗干净后放在砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力沿着南瓜的中间对准花纹切下去，切成两半后再沿着花纹切第二刀去头去蒂，剩下的可以用削皮器去掉。
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南瓜太硬可以用蒸，泡或者加热的方式软化南瓜皮，把南瓜洗干净后放在砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力沿着南瓜的中间对准花纹切下去，切成两半后再沿着花纹切第二刀去头去蒂，剩下的可以用削皮器去掉。
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南瓜太硬可以用蒸，泡或者加热的方式软化南瓜皮，把南瓜洗干净后放在砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力沿着南瓜的中间对准花纹切下去，切成两半后再沿着花纹切第二刀去头去蒂，剩下的可以用削皮器去掉。
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料栗子(鲜)：500克;蒸板栗的做法将板栗洗干净，沥干水分用刀在板栗背上切一刀。（小心别切到自己的手哈）放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15分钟，看到板栗开口即可...
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲜栗子：500克;蒸板栗子的做法将板栗清洗干净用刀在板栗背上切一刀放入蒸锅，蒸15分钟左右，看到口子都张开了就表示好...
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板栗南瓜怎么蒸好吃？下面给大家演示一下。操作方法准备南瓜一块，板栗适量，大米用高压锅量杯一量杯。大米淘洗干净，加入100毫升水，南瓜去皮切块，板栗去壳。南瓜放入大米里，板栗放中间，锅里加水。南瓜板栗放入蒸锅，蒸40分钟。关火后，焖五分钟，端出来放入一些白糖，清蒸板栗南瓜就做好啦，很简单吧。...
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蒸南瓜的做法，如果切成块，放在蒸锅里煮，一般要30分钟左右，以不干汤为宜。如果切成片在蒸锅里蒸，水开后要10—15分钟。南瓜要蒸多长时间，与你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，（一般馒头的一半大小）开始可以用大火，开锅以后改用今天我们讲学习制作美味健康的蒸南瓜，准备好相关材料后开始步骤。微波炉南瓜的做法步骤1.南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。2.入
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