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炒苦瓜首先将猪肉切片后放入盐、生姜和生抽抓匀腌制5分钟,苦瓜洗净去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入锅中焯水,炒锅烧热后倒油,将肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均匀,再将苦瓜下锅翻炒,加入盐、生抽和糖调味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出来了。
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首先将排骨洗净沥干水分,热锅倒油放入姜片爆香,下排骨炒至表面金黄微焦,锅中依次加入料酒,生抽,醋,糖翻炒均匀,接着在锅中倒入开水,水量没过排骨,中火转小火焖煮30分钟左右,锅中加入少许盐和醋,翻炒均匀,开大火收汁,好吃的糖醋排骨就做好了。
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将苦瓜洗干净,瓤用勺子刮掉。大半勺盐撒在苦瓜上面,腌制四五分钟。腌制后将水挤掉可以去苦味。加进去翻炒一会。半勺盐和一些味精,适量根据个人口味加,出锅。
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黄豆、排骨。苦瓜排骨汤是常见的一个煲汤的方法。苦瓜具有能够使人降火的作用,同时能够清目以及解毒的功效。但是由于苦瓜是属于寒性的,在日常的时候尽量少吃,一个星期吃2~3次即可。
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倒掉,不要食用了。排骨汤中含有丰富营养,在室温下放置时间长了会变质。如果排骨发酸了,表明已经变质,不仅营养物质变少,而且增加了致病菌和产毒菌存在的机会,并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖,以致于人食用后会身体不适。
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步骤:1、排骨洗净,凉水下锅煮沸。2、捞出控水,排骨重新放入锅中,注入足够的水。3、大火煮开,撇去浮沫。4、小火慢煮1小时左右,煮到40分钟后加适量白醋,让钙质溶解在汤中。5、出锅时加入盐即可。
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可以把排骨表面的水分擦干,用保鲜袋密封放置阴凉通风处,也可以把排骨放进一个装满冷水的盆里,注意排骨不能接触水,还可以把排骨放进锅中煮熟,过冷水后晾干放置阴凉通风处即可。
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料苦瓜:适量;猪大排:适量;水:适量;姜:适量;料酒:适量;苦瓜排骨汤的做法骨头飞水,取出浮沫和腥味砂锅内放水,生姜,放入骨头熬到水沸腾汤内滴上几滴酒,大火转小火煲一个小时左右苦瓜去囊,切大块在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟...
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排骨汤的做法,排骨汤的营养价值排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品,无论是红烧,还是炖汤其味道非常好这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料猪小排:500克;金锁阳:适量;葱:半根;姜:3片;料酒:5克;八角:1个;胡椒粉:3克;食盐:5克;水:适量;配料:排骨1000克、山药1000克、料酒4茶匙、精盐1.5茶匙、胡椒8粒、红栆8粒、枸杞8粒、