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用料:草鱼尾巴500克、油50克、盐5克、生抽两勺、蚝油1勺、醋1勺、料酒3勺、干辣椒3个、火锅底料30克、大蒜3粒、姜1块、香葱两根、白糖3克。鱼尾处理干净,淋入一勺料酒,撒入盐抹匀,腌制片刻,葱姜蒜辣椒洗净切好。碗里放入白糖、生抽、蚝油、料酒、香醋,搅拌均匀,调成料汁。
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准备柴鱼一条、姜、辣椒。柴鱼去鱼肠切块,辣椒、姜切丝。油烧开倒进柴鱼,撒盐,不要动铲,油煎。翻面再煎另一面,待两面煎好了再淋上酱油,合均匀。移锅边,放进辣椒,在辣椒上加点盐入味,再混炒。放清水煮1~2分钟,煮入味。收汁,调入味精和十三香,烧开出锅。
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罗非鱼。罗非鱼俗称非洲鲫鱼,非鲫等,原产于非洲,具有较高经济价值,是动物性蛋白质的主要来源之一。肉质细嫩,味鲜肉美,刺少。罗非鱼含有丰富的优质蛋白和必需氨基酸,蛋白价值类比鸡蛋,且脂肪含量较低,所含脂肪多为不饱和脂肪酸。另外,罗非鱼还含有丰富的钙、铁、锌和B族维生素等微量元素。
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首先处理好鱼并打上花刀,并将盐、料酒、胡椒粉在鱼身上抹匀,再放入葱姜腌制两个小时,腌制好后将锡箔纸铺在烤盘上,并刷上食用油,接着将腌制好的鱼放到锡箔纸上,也涂抹上油,并以210摄氏度烤制三十分钟左右,且在烤了20分钟左右的时候,再将鱼取出刷一道油,待烤好之后加入相关的配菜配料即可。
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刺鳅鱼清理干净,加一勺盐,一勺生抽,两勺料酒,一勺十三香腌制半小时入味。把刚才腌制的调料倒掉,拌上三勺玉米淀粉。香料提前用水泡一下水,这样炸的时候不会焦。
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先将鱼洗净,鱼头部和尾部切掉,把内脏掏出洗净,将鱼切成5厘米的鱼块,再把鱼放进盆里放上料酒和盐,腌制30分钟,再用两个盘子盛放打散的鸡蛋和淀粉,油烧到七成热,将鱼蘸一层蛋液再裹一层淀粉,下锅炸熟后捞出,最后油烧至八成热,复炸一遍捞出即可。