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可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用,或者直接吃,以做成莲子粥为例,1、将新鲜莲子去皮后洗干净,将枸杞、红枣、大米淘洗干净后沥干水分。2、在锅里放入适量的清水,把大米煮开后放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中关火装出。
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可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用,或者直接吃,以做成莲子粥为例,1、将新鲜莲子去皮后洗干净,将枸杞、红枣、大米淘洗干净后沥干水分。2、在锅里放入适量的清水,把大米煮开后放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中关火装出。
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可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用,或者直接吃,以做成莲子粥为例,1、将新鲜莲子去皮后洗干净,将枸杞、红枣、大米淘洗干净后沥干水分。2、在锅里放入适量的清水,把大米煮开后放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中关火装出。
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1、将桃花胶和雪燕放入清水中浸泡10-12小时,泡的过程中要换2-3次水,换水的过程中去除其中的杂质。2、红豆提前浸泡1小时左右,并放在锅里慢火煮一小时。3、放入桃花胶和雪燕倒在锅里,慢火煮二十分钟左右。4、将冰糖、桂花倒入锅中一起中,煮至冰糖溶解。5、加入牛奶搅拌即可。
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1、将桃花胶和雪燕放入清水中浸泡10-12小时,泡的过程中要换2-3次水,换水的过程中去除其中的杂质。2、红豆提前浸泡1小时左右,并放在锅里慢火煮一小时。3、放入桃花胶和雪燕倒在锅里,慢火煮二十分钟左右。4、将冰糖、桂花倒入锅中一起中,煮至冰糖溶解。5、加入牛奶搅拌即可。
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做桃胶羹先将桃胶放入水中浸泡一夜,表面黑色杂质去除,用清水反复清洗后掰成均匀小块,银耳用清水浸泡至涨大,去掉根部,撕成小朵,皂角米用温水浸泡,然后冲净沥干,百合、红枣稍浸泡,洗净待用,然后将准备好的材料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮,煮至粘稠,加入红糖待融化即可盛出。
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做桃胶羹先将桃胶放入水中浸泡一夜,表面黑色杂质去除,用清水反复清洗后掰成均匀小块,银耳用清水浸泡至涨大,去掉根部,撕成小朵,皂角米用温水浸泡,然后冲净沥干,百合、红枣稍浸泡,洗净待用,然后将准备好的材料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮,煮至粘稠,加入红糖待融化即可盛出。