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excel恢复隐藏内容需要先打开excel工作表，然后按住ALT+A全选工作表，接着点击开始菜单栏中的工作表选项，再点击隐藏与取消隐藏选项中的取消隐藏，会弹出工作表序列，最后点击确定即可。
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excel中隐藏的列有三种方法可以显示，分别是直接取消隐藏、快捷键显示、菜单栏显示。以取消隐藏为例，步骤为：1、首先打开“excel表格”，点击左边的“小三角”。2、然后鼠标右键点击上方的任意“字母”。3、最后点击“取消隐藏”即可。
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excel恢复隐藏内容需要先打开excel工作表，然后按住ALT+A全选工作表，接着点击开始菜单栏中的工作表选项，再点击隐藏与取消隐藏选项中的取消隐藏，会弹出工作表序列，最后点击确定即可。
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windows系统和mac系统操作方法有所区别，以windows系统操作为例：1、按“win+x”键打开菜单功能，选择“设置”。2、在windows设置页面点击个性化，选择任务栏。3、在任务栏设置中将“在桌面模式下自动隐藏任务栏”选项关闭。
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苹果手机：1、打开设置；2、点击屏幕使用时间；3、点击内容和隐私访问，点击允许的App；4、将图标被隐藏了的App后面的按钮打开即可。华为手机：1、双指按住桌面上方和下方，由内向外滑动屏幕，呼出隐藏空间；2、点击添加进入隐藏应用管理界面；3、将已经勾选的应用的左上方的打勾去掉即可。
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首先打开软件，单击误删除文件模式，然后选择丢失文件所在盘，点击下一步，静待扫描结束，接着扫描完查找扫描结果，勾选需要恢复的文件，然后点击下一步，最后选择一个盘存放需要恢复出来的文件，然后单击下一步，静待恢复完成。
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首先打开设置，点击屏幕使用时间，选择内容和隐私访问，然后选择内容访问，接着点击应用，最后点击允许所有应用即可。
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以华为P30为例，首先在设置中找到安全和隐私选项并点击隐私空间，然后在隐私空间中点击删除隐私空间选项，将手机开启的隐私保护模式关闭，即可恢复到正常状态。
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首先打开电脑，找到360安全卫士，接着打开360安全卫士，再点击设置，接着点击基本设置，进入之后就能看到功能定制，有个定制健康助手，再点去设置，进入之后点击定时休息就能把定时休息关了。
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