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qq助手同步通讯录需要先打开手机里的QQ同步助手软件，然后用QQ账号进行登录，接着点击下方的同步选项，再点击上方的大按钮，选择立即同步即可。
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小米手机操作为例，1、首先找到手机的“设置”选项。2、再找到应用设置，点击进入,打开系统应用设置。3、点击“电话”选项，再点击“骚扰拦截”选项。4、打开下方的“黑名单”移除号码即可。
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qq同步助手同步通讯录首先需要打开手机，打开之后再在桌面上找到并点击打开QQ同步助手软件，进入后使用QQ账号或者微信账号登录，接着点击下方同步选项，再点击上方的大按钮，选择立即同步即可。
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1、浏览器搜索QQ邮箱并点击进入。2、然后登录自己的QQ账号。3、接着点击文件中转站，勾选已经过期的文件。4、最后点击上方续期即可。
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1、打开手机浏览器，点击搜索框，输入QQ恢复官方网站并点击搜索；2、点击进入QQ恢复官方网站，选择恢复QQ好友；3、扫描二维码或者通过账号密码登录，点击恢复3个月内被删除的好友；4、点击申请恢复；5、看到提示QQ好友恢复成功，点击确认即可。
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首先打开qq，点击左上角的头像并进入设置，然后点击设置下方联系人与隐私，进入通讯录，接着点击右上角菜单，这个时候页面会出现停用入口，点击停用即可。
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