-
过期的坚果不能食用：1. 坚果过期后会产生有害物质：过期的坚果会发生不同的化学反应，导致有害微生物大量繁殖，产生有毒物质，人体食用后可能有损身体健康。2. 可以选择其他食物补充营养：适当进食蔬菜和水果，比如木耳、西红柿、芹菜、猕猴桃、火龙果等，这些食物都能在一定程度上提供人体所必需的营养物质。3. 养成健康的生活习惯：运动、规律作息也是补充营养的重要方式。
-
蜂蜜过期却不变质可以继续喝，因为蜂蜜本身就是一种防腐性很强的天然的物质，真正的蜂蜜能够存放很多年，形态和味道上没有改变，就是可以接着喝，只是价值可能会稍微有些下降，如果是超市里面买的廉价蜂蜜，建议最好不要喝，里面的添加剂有很多。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
-
奶油过期了不能吃了，食品保质期过后，就意味着它可能已经变质了，如果再次食用，将会危及身体的健康，而且过期奶油变质后会产生大量的真菌或细菌，其中也含有许多致病菌，因此食用过期变质的食品会对人体健康造成危害。
图文
图文
图文
图文
00:52
03:01
01:56
01:13
01:13