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苹果手机：1、打开拨号软件，选择想拉黑的号码，点击后面的感叹号；2、点击阻止此来电号码即可。华为手机：1、打开通话记录，选择要拉黑号码后的小圆圈；2、选择更多；3、选择加入黑名单即可。小米手机：1、打开通话记录；2、点击想拉黑号码后的“>”符号；3、点击右上角的三个圆点；4、点击加入黑名单即可。
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以华为P40手机为例，首先进入手机拨号键，点击联系人，然后点击右下方的更多，接着点击整理联系人，再点击批量删除，将需要删除的联系人勾选，最后点击删除即可。
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首先在手机上下载并安装智能关怀APP，然后打开该款APP，并点开软件界面左上角的手表按钮，从而进入儿童手表管理菜单，再点击联系人管理，接着选择邀请一个新的管理员的选项即可，除此方法以外，也可以使用手表自带的摇一摇功能添加联系人。
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首先在待机状态下打开设置，找到更多设置选项并将其打开，进入到更多设置页面之后，找到权限管理选项，点击权限即可，然后在权限的页面下点击访问联系人，进入到下个页面，进入之后就可以看到手机的所有应用软件，将需要设置通讯录权限的软件都打勾即可。
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以vivox30手机为例，首先打开设置，找到更多设置选项并将其打开，进入到更多设置页面之后，找到权限管理选项，点击权限即可，然后在权限的页面下点击访问联系人，进入到下个页面，进入之后就可以看到手机的所有应用软件，将需要设置通讯录权限的软件都打勾即可。
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以iPhone 11为例，首先点击进入手机健康界面，然后点右下角的医疗急救卡道，接着点击创建医疗急救卡并添加紧急联系人，即可在没解锁状态下点击手机屏幕上的紧急情况，左下角有个医疗急救卡点开就可以直接拨打了。
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