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首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。
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首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。
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首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。
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首先调整安全带的高低，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的空隙比较合适，能够保证安全，也不会太难受。
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首先打开束带，然后将头盔水平放在头上，慢慢拉紧带，接着将调节带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最后确保头盔移动不超过1英寸，在松开安全带之前，确保头盔不会脱落即可。
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首先打开束带，然后将头盔水平放在头上，慢慢拉紧带，接着将调节带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最后确保头盔移动不超过1英寸，在松开安全带之前，确保头盔不会脱落即可。
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首先打开束带，然后将头盔水平放在头上，慢慢拉紧带，接着将调节带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最后确保头盔移动不超过1英寸，在松开安全带之前，确保头盔不会脱落即可。
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首先打开束带，然后将头盔水平放在头上，慢慢拉紧带，接着将调节带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最后确保头盔移动不超过1英寸，在松开安全带之前，确保头盔不会脱落即可。
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