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1、取适量的绿豆放入清水中清洗。2、放到容器中,向容器中加入清水浸泡一夜。3、把泡好的豆子平铺一层在容器底部。4、把水倒掉用白纱布盖好。5、每天早晚都用喷壶在白纱布上喷适量的清水。6、大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。
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1、取适量的绿豆放入清水中清洗。2、放到容器中,向容器中加入清水浸泡一夜。3、把泡好的豆子平铺一层在容器底部。4、把水倒掉用白纱布盖好。5、每天早晚都用喷壶在白纱布上喷适量的清水。6、大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。
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1、取适量的绿豆放入清水中清洗。2、放到容器中,向容器中加入清水浸泡一夜。3、把泡好的豆子平铺一层在容器底部。4、把水倒掉用白纱布盖好。5、每天早晚都用喷壶在白纱布上喷适量的清水。6、大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。
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1、发挥作用的部位不同:绿豆煮开花,发挥主要作用的是绿豆粉;绿豆煮不开花,发挥作用的是绿豆皮。2、营养物质的区别:绿豆粉蛋白质含量高,还含有的鞣质和黄酮类化合物;绿豆皮主要是含多酚类物质。3、作用的区别:绿豆粉中的营养物质能使农药等减少或失去毒性;绿豆皮中多酚类物质含量很高,解暑功能好。
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1、发挥作用的部位不同:绿豆煮开花,发挥主要作用的是绿豆粉;绿豆煮不开花,发挥作用的是绿豆皮。2、营养物质的区别:绿豆粉蛋白质含量高,还含有的鞣质和黄酮类化合物;绿豆皮主要是含多酚类物质。3、作用的区别:绿豆粉中的营养物质能使农药等减少或失去毒性;绿豆皮中多酚类物质含量很高,解暑功能好。
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1、将黄豆里面的杂质挑拣出来,并用清水将黄豆冲洗干净;2、准备一个盆,将洗干净了的黄豆放进去,加入适量水浸泡一个晚上;3、然后准备一个有小孔的篮子,将泡好的黄豆捞出放进去;4、接着在黄豆上面盖一块布;5、每天早晚浇一次水,四五天后,豆芽就差不多长成了。
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1、将黄豆里面的杂质挑拣出来,并用清水将黄豆冲洗干净;2、准备一个盆,将洗干净了的黄豆放进去,加入适量水浸泡一个晚上;3、然后准备一个有小孔的篮子,将泡好的黄豆捞出放进去;4、接着在黄豆上面盖一块布;5、每天早晚浇一次水,四五天后,豆芽就差不多长成了。
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首先丢掉外面的芽皮,洗净后沥水,锅中烧开水后加入少许油和盐,把苦芽菜放入开水中烫一分钟捞出,锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入蚝油以及少许生抽,加少许水以及味精调味后淋于苦芽菜上,最后撒少许胡椒粉,放上葱花即可出锅。
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用矿泉水瓶生绿豆芽可以把准备好的绿豆泡一下,然后在矿泉水瓶子上扎上一些小孔,把种子倒在矿泉水瓶子里,加上适量的水再用绳子系紧,准备好装水的盆子并放上适量的水,然后瓶口向下倒扣,隔几天就可以看见里面豆芽生好了。
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用矿泉水瓶生绿豆芽可以把准备好的绿豆泡一下,然后在矿泉水瓶子上扎上一些小孔,把种子倒在矿泉水瓶子里,加上适量的水再用绳子系紧,准备好装水的盆子并放上适量的水,然后瓶口向下倒扣,隔几天就可以看见里面豆芽生好了。