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首先打开支付宝，点击右下角我的，找到并点击蚂蚁保险，点击相互宝，点击已经加入的计划，接着点击名片区，滑动页面翻至底部，点击放弃保障，勾选理由，点击我还想放弃，确认放弃，最后输入支付密码后成功取消相互宝。
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并不是所有的保险公司都支持手机犹豫期退保，具体应以保险公司的官方APP操作页面为准。如果不支持手机退保，投保人可持退保申请、保单资料、个人身份证明等前往保险公司柜面进行办理，还可以通过致电保险公司客服申请退保。
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犹豫期是从拿到保险合同时，有一个回执要签字，是以回执签字当天开始算犹豫期的。一般时间为10天。犹豫期就是投保人、被保险人签收保险单后一定时间内，对所购买的保险不满意，可以无条件要求退保。中国保监会现时对各保险公司犹豫期的时间统一定为10天。
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犹豫期是在收到保单后，给用户一段对条款的再了解和对自己经济能力再考虑的时间，银行销售的保险产品犹豫期是15天，其它渠道销售的产品是10天。
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通常情况下，在犹豫期内退保，是可以全额退还保费的。超过犹豫期退保就属于正常退保，正常退保需要投保人向保险公司提出解约申请，保险公司接到申请之后会在30天内退还保单现金价值。
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一般来说，犹豫期内退保损失是最小的，一般没有损失。犹豫期至2年内的时间段，损失率最高，最不适合退保。
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分红型保险保单持有人每年都有权获得建立在保险公司经营成果基础上的红利分配，提前退保主要分为两种情况，犹豫期退保会退回全部保费，中途退保损失是比较大的。
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分红型保险保单持有人每年都有权获得建立在保险公司经营成果基础上的红利分配，中国人寿分红险10年满后可退保，退保的金额是保单的红利情况+保险单的现金价值。
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富德生命人寿如果要退保需要在当地的购买保险公司进行办理，在准备退保时，可以先拨打富德生命人寿电话95535，电话沟通退保事宜，然后携带所需材料到当地分公司网点进行退保办理。
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保险在十天犹豫期内退保就不会有损失。如果用户想退，只能自己带上身份证、保单去柜面退。如果在代理人手里办的话，代理人可以在他的系统里退。如是在网上、银行买的就只有在公司去退了。
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