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1、打开Pr工程，在项目列表鼠标右击序列，选择序列设置。2、将帧速率调大。3、再将视频帧大小改成1920×1080，点击确定。4、在键盘上按下Ctrl+M进入导出设置，将导出格式改成H264，预设改成高比特率，点击导出即可。
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录屏大师免费导出需要先在手机里点击打开文件管理，在界面中点击本地储存，找到LuPingDaShi文件夹，再点击里面的Cover文件夹，长按选中要导出的视频，点击右上角三个点，在弹窗里点击分享，将文件发送到电脑或其他位置，即可成功导出视频。
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可以使用QQ来传输，1、首先打开手机QQ，点击底部联系人图标。2、然后切换为设备列表，点击我的电脑。3、点击图片图标，选择需要传输的视频，点击发送。4、接着打开电脑QQ，登录刚才登录手机的QQ号。5、打开QQ即可收到手机发送的视频。
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导出夸克浏览器缓存的视频需要先打开手机里的夸克浏览器，然后点击右下角的图标进入下载页面，接着找到已经缓存的视频，打开文件管理器找到Quark，最后找到视频长按视频，选择分享即可导出。
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导出哔哩哔哩下载的视频需要先打开哔哩哔哩软件，然后选择喜欢的视频打开，接着点击分享按钮，选择复制链接，再打开手机里的微信，点击发现，再点击小程序，搜索视频下载的相关应用，并打开，接着粘贴链接，解析完成后保存即可。
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全民k歌视频点击分享后保存到相册即可，具体操作步骤如下：1、打开手机上的“全名k歌”，点击需要保存到手机的视频。2、点击下面的“分享图标”，找到“保存至相册”。3、点击“保存至相册”，点击“整首”，点击“保存视频”即可。
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360手机助手解锁密码忘记怎么办，建议你点击360手机助手登录界面上的忘记密码，按提示操作重新设置密码就可以了。iOS系统手机忘记密码解锁步骤：一般用官方助手不用打开那个就可以连接上如果平板上没有重要东西也可以关机进入RECOVERY模式三清也可以的1.进入iCloud官网输入账号和密码；360手机助手不能连接的话，只能是你再想想密码，如果实在不行的话你只能是刷机了。2.登录后，选择查找我的
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首先打开要导入的表格文件，把其另存为CSV格式，并选择好保存路径和文件名，然后在弹出的新界面选择是，关闭excel，接着在电脑打开360手机助手，用数据线将电脑和手机相连，在连接成功的界面找到并点击联系人，然后点击导入刚刚的CSV文件即可。
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