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1、看质感：纯蜂蜜质地粗糙，颜色不清澈，白糖蜂蜜质地柔滑，淸澈透亮。2、闻气味：纯蜂蜜蜜味浓郁，气味自然，白糖蜂蜜有水果糖味，气味不天然。3、尝味道：纯蜂蜜味道醇厚、回味绵长，白糖蜂蜜味道单一，无法回味。?4、摸手感：纯蜂密放在手指上能很容易捻化，感觉黏腻，白糖蜂蜜放在手指上捻时，有沙粒感。
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冬蜜和春蜜两者没有实质上的区别，不能直接对比，因为都是指的蜂蜜，只是在酿造时节上有着区别，春蜜就是在春天的时候酿造的蜂蜜，冬蜜就是在冬天的时候酿造的蜂蜜，比较出名的春蜜是水白蜜，冬蜜是枇杷蜜。
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冬蜜和春蜜两者没有实质上的区别，不能直接对比，因为都是指的蜂蜜，只是在酿造时节上有着区别，春蜜就是在春天的时候酿造的蜂蜜，冬蜜就是在冬天的时候酿造的蜂蜜，比较出名的春蜜是水白蜜，冬蜜是枇杷蜜。
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冬蜜和春蜜两者没有实质上的区别，不能直接对比，因为都是指的蜂蜜，只是在酿造时节上有着区别，春蜜就是在春天的时候酿造的蜂蜜，冬蜜就是在冬天的时候酿造的蜂蜜，比较出名的春蜜是水白蜜，冬蜜是枇杷蜜。
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超市挑选蜂蜜先看看颜色，用肉眼观察蜂蜜的色泽，色泽浅，明亮，透明，粘度适中的蜂蜜质量高，并且纯蜂蜜有独特的香味，还可以品尝味道，假蜂蜜有淡淡的蜂蜜味道和短暂的余味，最后试试试手感，取一点蜂蜜，放在干净干燥的手掌上，用手指捻动纯蜂蜜晶体都是粘稠而细腻的，用手指捻动后不会有粗糙的感觉。
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性质不同：百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁，味道纯真甜美。主要营养成分不同：百花蜜含有果糖、多种氨基酸、维生素和微量元素。蜂蜜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等元素。
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颜色、种类不同：白蜂蜜不是一种蜂蜜，而是按照蜂蜜颜色划分的种类，蜂蜜受到蜜蜂采集蜜源种类的不同和蜜源地环境等因素影响，颜色上也有差异。用途不同：蜂蜜具有不错的缓解便秘的效果，水白蜜中富含的活性酶和多种营养成分可以润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，能够促进身体的新陈代谢。
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最好将蜂蜜密封起来，存放在干燥、通风、没有阳光直射的地方，如果蜂蜜中的水分含量高，蒸发蜂蜜水分最有效的方法是高温加热，但是这样会影响蜂蜜的功能，失去其食用价值。
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蜂蜜可以直接常温保存，但是需要天气不热且放在阴凉的地方，而且要选择高温消毒的容器进行存放，还可以在存放蜂蜜的容器上覆上一层保鲜膜，然后盖上盖子进行密封保存，或者是将已经密封好的蜂蜜放入装有冷水的盆里进行冷水保存。
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蜂蜜可以直接常温保存，但是需要天气不热且放在阴凉的地方，而且要选择高温消毒的容器进行存放，还可以在存放蜂蜜的容器上覆上一层保鲜膜，然后盖上盖子进行密封保存，或者是将已经密封好的蜂蜜放入装有冷水的盆里进行冷水保存。
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