vivo怎么大腿_懂视_懂你更懂生活

vivo怎么大腿相关信息

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vivo手机按键怎么调出来

1、在手机上打开交互池，进入自定义屏幕边缘手势界面。2、点击屏幕下方的边缘指示条。3、将导航方式改成导航键即可，点击右上角的对勾，此时手机按键就调出来了。

手机设置 手机设置 怎么调
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炸鸡腿里面老是炸不熟

1、炸鸡腿之前要裹一层面糊，面糊可让鸡腿表面不被炸糊，延长油炸的时间，让鸡腿里面有完全炸熟的时间。2、火候很关键，炸鸡腿时一定要用中小火慢炸，油温不能太高，要有耐心，慢慢的炸。3、复炸，先将鸡腿全部炸过一遍后，再把鸡腿一起倒入油锅中复炸一遍，不仅可以让鸡腿表面更酥脆，还能保证鸡腿熟透。

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怎么让腿变细

瘦腿最重要的是长期适量腿部运动，采取按摩的手段减少肌肉，每天抬起脚跟使脚掌在地，坚持两秒钟后将脚跟放下，每天做3组，每组50下，坚持一个月，蹬自行车运动或者是平底板运动都可以锻炼到大腿内侧的肌肉，让大腿内侧的肌肉脂肪快速燃烧。
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原地高抬腿的正确做法

首先将一条腿抬到更高的位置，为了保持身体的平衡，手臂也应该相应地抬高，腿和腹部之间的角度最好是90度，抬腿时，要注意用力收腹，双腿要轮流，每组应做30次共5组即可。
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vivo手机死机了怎么强制重启手机

以vivox30手机为例，vivo手机死机了可以按电源键12秒以上即可强制重启手机，也可同时按住电源键和音量减10秒即可强制重启手机，或者拿出手机长按顶部圆键10秒以上即可。
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在家如何用哑铃练胸肌

在家用哑铃锻炼胸肌可以抓住哑铃坐在平凳上，把哑铃放在大腿上进行锻炼，还可以握住两个哑铃，将哑铃凳调低成斜下面，保持手臂稍微弯曲，或者先卧在平凳上，双手握住哑铃，保持肘部略微弯曲，也可以45度角仰卧在上斜板上，双手抓住两个哑铃保持手臂稍微弯曲。