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首先打开铁路12306手机客户端，点击进入我的页面，然后再点击屏幕第一栏，点击常用联系人，最后点击进入想要删除的联系人，找到页面底部删除即可。
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首先打开手机QQ，然后点击头像并选择设置，点击通用选择存储空间管理，就可以在这里清除聊天记录。
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360添加信任软件需要先打开360安全卫士，然后点击防护中心并选择右上侧的信任与阻止，接着点击添加其他程序/文件到信任列表，选择信任的软件并打开，最后在弹出的窗口中点击确定即可添加成功。
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首先打开软件，单击误删除文件模式，然后选择丢失文件所在盘，点击下一步，静待扫描结束，接着扫描完查找扫描结果，勾选需要恢复的文件，然后点击下一步，最后选择一个盘存放需要恢复出来的文件，然后单击下一步，静待恢复完成。
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清除浏览器缓存需要打开浏览器，在工具处下拉找到清除上网痕迹，然后按需求选择要清理的选项，最后点击立即清理即可，本文以360浏览器为例。
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首先打开电脑，找到360安全卫士，接着打开360安全卫士，再点击设置，接着点击基本设置，进入之后就能看到功能定制，有个定制健康助手，再点去设置，进入之后点击定时休息就能把定时休息关了。
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