win10怎么调护眼模式

点开Win10系统电脑桌面左下角的【开始】图标，选择【设置】，在弹出的窗口点击【系统】图标；

在【显示】栏找到【夜间模式设置】，点击进入进行具体的设置；

首先我们来设置一下【夜间色温】，按住鼠标左键选中夜间色温上面的滑块不要松手左右滑动，我们的屏幕就会出现颜色的变化，可以根据个人需求进行设置；

Win10的夜间模式自带【地区】和【时间】两种计划，打开【计划】下面的【开关】就会弹出设置信息，点击【定位设置】，打开【允许应用访问你的位置】，点击【设置小时】可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。