红豆与赤小豆的区别及功效

来源：动视网责编：小采时间：2020-12-12 00:05:57

红豆颗粒比较大且饱满，而赤小豆则比较小且瘦长，红豆颜色呈暗红或是枣红，赤小豆的颜色为黑红色，红豆蒸煮后容易出沙，可做成豆沙馅，赤小豆是煮不烂的，不能做成豆沙馅，赤小豆和红豆都有祛湿健脾的功效，而赤小豆祛湿健脾的功效更强。

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导读红豆颗粒比较大且饱满，而赤小豆则比较小且瘦长，红豆颜色呈暗红或是枣红，赤小豆的颜色为黑红色，红豆蒸煮后容易出沙，可做成豆沙馅，赤小豆是煮不烂的，不能做成豆沙馅，赤小豆和红豆都有祛湿健脾的功效，而赤小豆祛湿健脾的功效更强。

红豆与赤小豆的区别：

首先，红豆颗粒比较大且饱满，而赤小豆则比较小并且瘦长。

其次，红豆颜色呈暗红或是枣红，赤小豆的颜色为黑红色。

另外，红豆蒸煮后容易出沙，可做成豆沙馅，赤小豆是煮不烂的，不能做成豆沙馅。

赤小豆和红豆都有祛湿健脾的功效，而赤小豆祛湿健脾的功效更强。

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标签：功效区别作用