带鱼又叫刀鱼，头尖口大，全长1米左右，带鱼肉质细腻，没有泥腥味，不论鲜带鱼还是冻带鱼，都易于加工并且可以和多种食材搭配。在日常生活中，想要将带鱼处理干净，可以尝试以下几种方法：
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1、首先，将带鱼放置到一个较大、较深的盆内，用剪刀剪开带鱼的肚子，挖去所有的内脏，然后倒清水，进行第一次冲洗。
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2、带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，将初步处理过的带鱼，用七十摄氏度的水再次简单冲洗，20秒钟后迅速捞出放入凉水中。
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3、用刀将带鱼腹部的一层黑膜刮干净，因为黑膜不仅腥味、泥土味重，而且还含有一些组胺、类脂质、溶菌酶等物质，是有害物质的汇集之处。
4、用剪刀把鱼鳍和鱼尾剪掉，挖去鱼鳃，或者也可以直接将整个带鱼头丢弃，毕竟带鱼头中可能含有重金属成分。
5、将带鱼放在碱水中泡一下，然后再用淘米水轻轻擦洗一遍，需要注意的是，不一定要用钢丝球等擦洗。
