让夜哭宝宝好好安睡 钙的帮助

老人们称呼那些白天安睡，晚上啼哭不止的宝宝是“夜啼郎”。她们用过来人的经验告诉妈妈们“小孩子爱哭很正常，长大就好了。”是不是真的像老人们说的那样，长大就好了呢？

的确，很多宝宝的夜啼在半岁以后就慢慢消失了，正因如此，很多妈妈忽略了孩子夜啼背后的问题，从而影响了宝宝的成长。既然这样，那我们首先要认识夜啼。

夜啼多见于新生儿及6个月内的小婴儿，因为宝宝尚不能用语言表达自己，哭成为了他们特有的表达方式，那么“夜哭”这种方式是在表达什么呢？

宝宝晚上睡不安往往和睡眠条件不好或者身体不适有关，但也很有可能是缺钙的表现。

若你的宝宝经常性夜哭，且哭声不寻常，例如有时尖叫，有时嘶哑……宝宝也会不断翻身，边动边哭。那么妈妈们应该警觉，当宝宝出现这种病理性夜啼时，宝宝很有可能是缺钙了。

这时妈妈应观察宝宝是否还有其他例如出牙晚、牙质差等等缺钙表现，如果发现，那么妈妈们应尽快带宝宝去医院进行钙元素的检查，因为在病理性夜啼的原因中，最常见的是因为宝宝的缺钙，且小宝宝的缺钙很有可能影响他的一生。

所以，一旦发现宝宝缺钙，就需立即补钙，妈妈们可以给宝宝服用一些富含维生素D的碳酸钙，口味的选择上也有讲究，要尽量避免酸酸甜甜的钙，以防影响宝宝味蕾的正常发育，导致孩子挑食偏食。平时，妈妈还需在日常生活中多带宝宝晒晒太阳，促进维生素D的吸收。饮食上也要多食例如虾皮、骨头汤等含钙食物。

病例性夜啼的治疗不是一朝一夕，宝宝的夜啼也是在提醒妈妈们，以往的生活方式可能导致钙的来源不足，在今后的生活中需多加注意，以食补为主，药补为辅，在宝宝的每个阶段都能按需补足。

宝宝的一切不适都不应该被妈妈们忽视，找到源头，“夜啼郎”也会成为“安睡郎”。