石斛生鱼汤
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-29 05:05:47
石斛生鱼汤
1、主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克。辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克。调料：盐4克。2、制作做法：生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。3、用姜下油锅煎至微黄。4、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。5、淮山，玉竹切片。6、瘦猪肉和陈皮用水洗净。7、加水于瓦煲内，煲至水滚。8、放入全部材料，候水滚起。9、用中火煲3小时。10、入细盐调味，即可饮用。
导读1、主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克。辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克。调料：盐4克。2、制作做法：生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。3、用姜下油锅煎至微黄。4、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。5、淮山，玉竹切片。6、瘦猪肉和陈皮用水洗净。7、加水于瓦煲内，煲至水滚。8、放入全部材料，候水滚起。9、用中火煲3小时。10、入细盐调味，即可饮用。
1、主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克。辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克。调料：盐4克。
2、制作做法：生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。
3、用姜下油锅煎至微黄。
4、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。
5、淮山，玉竹切片。
6、瘦猪肉和陈皮用水洗净。
7、加水于瓦煲内，煲至水滚。
8、放入全部材料，候水滚起。
9、用中火煲3小时。
10、入细盐调味，即可饮用。
石斛生鱼汤
1、主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克。辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克。调料：盐4克。2、制作做法：生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。3、用姜下油锅煎至微黄。4、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。5、淮山，玉竹切片。6、瘦猪肉和陈皮用水洗净。7、加水于瓦煲内，煲至水滚。8、放入全部材料，候水滚起。9、用中火煲3小时。10、入细盐调味，即可饮用。
