酸甜口味最好吃

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-03-29 02:51:09

酸甜口味最好吃

1、灯笼椒1个、西红柿3个、花生油适量、盐适量、生粉适量。2、禾花鱼洗净，锅里放入适量花生油跟盐，放入鱼，小火慢煎，煎至两面金黄。3、西红柿跟灯笼椒切块，煎鱼的油留锅里，油热冒轻烟时先放入灯笼椒翻炒，灯笼椒微软时放入西红柿一起翻炒。4、西红柿炒软时，把煎好的鱼放入锅里跟西红柿灯笼椒混合翻炒，大概两分钟就可以了。5、放入适量的温开水，水量稍微没过鱼为准，不宜放太多水，盖上盖子中火焖鱼。期间翻炒三次，让鱼更入味。焖到水还剩三分之一时，放入勾兑的生粉水，大火收汁即可。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、灯笼椒1个、西红柿3个、花生油适量、盐适量、生粉适量。2、禾花鱼洗净，锅里放入适量花生油跟盐，放入鱼，小火慢煎，煎至两面金黄。3、西红柿跟灯笼椒切块，煎鱼的油留锅里，油热冒轻烟时先放入灯笼椒翻炒，灯笼椒微软时放入西红柿一起翻炒。4、西红柿炒软时，把煎好的鱼放入锅里跟西红柿灯笼椒混合翻炒，大概两分钟就可以了。5、放入适量的温开水，水量稍微没过鱼为准，不宜放太多水，盖上盖子中火焖鱼。期间翻炒三次，让鱼更入味。焖到水还剩三分之一时，放入勾兑的生粉水，大火收汁即可。