原因有哪些 女人为什么会性欲减退

长期性欲减退会影响夫妻正常的性生活，甚至影响夫妻的感情，并会造成很大的心理压力。那么女人为什么会性欲减退呢？

一、女性性欲减退的六大原因

1、药物偷走性欲

专家表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。

小编建议：问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

2、过度迷恋自慰

专家表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。

小编建议：性具使用，适可而止。

3、电子产品入侵卧室

电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者。

小编建议：床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还性爱本来面目。

4、生活忙忙碌碌

女性性欲减退的原因也有可能是因为家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。

小编建议：合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

5、走样的身材

发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。

小编建议：积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

6、丈夫性趣淡化

研究表示，丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。

小编建议：夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

二、女性性欲减退该怎么办

1、不必为此灰心丧气，要给自己树立信心。有的女人只是因为还没有尝到其中的乐趣。如果那方面被开发出来，将会感到乐趣无穷，便会觉得自己没有白来世上走一遭。

2、事情太多，工作太累，会影响身体健康，降低性欲。试着放松自己，给自己减轻点负担。平时不要把任何事情看得太重，用平常心去面对，看淡一些，就会轻松一些。

3、女性性欲减退该怎么办？有时女人并非没有性欲，只是没有新鲜感，提不起做爱的兴趣。可来一下新鲜的刺激，改变做爱的方式。只要肯动心思，这个问题就不难解决。比如，可以改变与伴侣见面的时间和地点，认真做好前戏等等。

性生活是可以增强夫妻之间感情的，那么我们一定要保持一个良好的性欲状态才好的。这样夫妻之间感情才会更加牢固。