早餐什么配燕麦一起吃最好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-31 20:42:35
早餐什么配燕麦一起吃最好
1、燕麦+牛奶：二者搭配，集牛奶与谷物的营 养精华于一体，含有丰富蛋白质、膳食纤维、维 生素、钙及多种微量元素。2、燕麦+小米：二者同食，可增加各类维生 素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，又适合心 脏病、高血压和糖尿病患者食用。
导读1、燕麦+牛奶：二者搭配，集牛奶与谷物的营 养精华于一体，含有丰富蛋白质、膳食纤维、维 生素、钙及多种微量元素。2、燕麦+小米：二者同食，可增加各类维生 素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，又适合心 脏病、高血压和糖尿病患者食用。
1、燕麦+牛奶：二者搭配，集牛奶与谷物的营 养精华于一体，含有丰富蛋白质、膳食纤维、维 生素、钙及多种微量元素。
2、燕麦+小米：二者同食，可增加各类维生 素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，又适合心 脏病、高血压和糖尿病患者食用。
早餐什么配燕麦一起吃最好
1、燕麦+牛奶：二者搭配，集牛奶与谷物的营 养精华于一体，含有丰富蛋白质、膳食纤维、维 生素、钙及多种微量元素。2、燕麦+小米：二者同食，可增加各类维生 素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，又适合心 脏病、高血压和糖尿病患者食用。
