桑葚一天吃多少为宜
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-31 20:44:00
桑葚一天吃多少为宜
1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。 建议每次吃20到30颗最好。 桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。 2、因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。
导读1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。 建议每次吃20到30颗最好。 桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。 2、因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。
1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。 建议每次吃20到30颗最好。 桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
2、因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。
桑葚一天吃多少为宜
1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。 建议每次吃20到30颗最好。 桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。 2、因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。
