早产儿健康成长的营养需求

早产儿由于在妈妈肚子里呆的时间比较短，所以出生的时候各方面条件都不如正常出生的宝宝，因此需要做好特别的呵护工作。为了保证早产儿的健康成长，除了要坚持母乳喂养以为，还要注意补充各方面的营养素。

早产儿智力发育需要钙剂及维生素B、C、D

早产儿智力发育需要维生素B、C：出生后每日供给维生素B 6 5mg，维生素C 50mg，分2次给。同时早产儿要适量补充钙剂及维生素D：钙天天供给100mg/kg;出生后第二周起每日供给维生素D 800IU～1200IU，但要注重用鱼肝油时维生素A的剂量不应超过每日10 000IU。

早产儿智力发育需要LCP的补充

早产缩短了长链多价不饱和脂肪酸(LCP)在胎儿大脑继续积累的过程，故早产儿储备量少，而早产儿神经系统生长发育快，对LCP的需要量大，故母亲应多进食富含LCP的食物如鱼类等以保证母乳中LCP的含量。

早产儿智力发育需要叶酸及维生素E

早产儿智力发育需要叶酸及维生素E的补充：因为早产儿血清维生素E值常低于足月儿，出生后10天起每日补充维生素E15mg。早产儿出生后2周，血清中叶酸的含量较低，而红细胞生成时需要叶酸，故每日需补充20 ～50μg的叶酸。

早产儿智力发育需要锌、铁的补充

早产儿一般生后6～8周起开始补铁至1岁，预防量为2mg/kg•d。早产儿锌的推荐量为3mg/d，而经人乳摄入量为：初乳(产后5天内)为 3.67mg/d，过渡乳(产后5～10日)为1.79mg/d，成熟乳为0.95mg/d，故母乳的过渡乳及成熟乳均不能满足其需要，因此应根据情况适量补锌，一般在生后4周开始补充。

提示

由于早产会对宝宝的智力、视力、运动、听力等发育带来一定的影响，因此爸爸妈妈要记得定期到医院复诊，了解宝宝的发育水平。爸爸妈妈只要精心呵护心爱的宝宝，不急不躁，细心观察宝宝变化，不要过分紧张、焦虑，通过科学调理，宝宝一定会健康成长的。