上课睡觉困怎么办

1、同桌互相监督

2、掐自己一把

3、深呼吸

4、风油精

5、站起来清醒

6、早点睡觉

7、课堂生动有趣

可以和同桌互相监督，发现对方困的时候提醒对方。

在困的时候掐自己一把让自己清醒。对自己要下狠手。

可以做深呼吸，这是一个很有效的方法将自己从困意中拉回来。

随身带一瓶风油精，在困的时候涂一点在太阳穴。尽管这个方法屡试不爽，但是气味真的很大，涂了之后整个教室都有味道，会影响到别人学习。

和老师提议，在困的时候可以自己站起来清醒一会儿再坐下。相信大多数老师是不会拒绝这个提议的。

前一天晚上早点睡觉，上课想睡觉有一部分的原因是因为晚上没休息好，睡眠质量真的很重要。能早睡尽量早睡，不要影响到第二天的上课。

还有一部分原因是因为老师讲课是真的无聊，但这是少数。可以尝试着给老师提提意见，让老师讲课尽量变得生动有趣吧。