孕妈妈可以跷二郎腿吗

生活中，有些女性养成了跷二郎腿的习惯，怀孕时总习惯性的想跷二郎腿，那么孕妇可以跷二郎腿吗？

从健康角度来说，孕妇跷二郎腿容易使骨盆、腰椎、脊柱偏位，从而引发腰痛、下背痛等症状。同时，孕妇跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，易造成腿部静脉曲张。此外，孕妇跷二郎腿还可能会压迫到胎儿，影响其发育。

从健康的角度讲，需要纠正跷“二郎腿”的习惯，特别是孕妇，就更不能跷“二郎腿”了。

因为长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。

孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。