3——6岁宝宝的一周食谱建议

你有时候是不是拿不定主意：今天该给宝宝和全家吃什么呢？看看我们的建议，希望对你有所启发。还有更多美味营养食谱供你参考。

星期一

早餐

全麦面包　牛奶250克　白煮蛋1个

加餐

香橙什果球

午餐

糖醋小排　时蔬杂炒　米饭

加餐

酸奶250克

晚餐

番茄猪肝　虾皮紫菜蛋汤　馒头片

星期二

早餐

奶酪酱　热巧克力奶　烤土司

加餐

甜橙果冻

午餐

土豆烧牛肉　蔬菜浓汤　米饭

加餐

牛奶250克

晚餐

烤肉蛋饼　冬瓜海米汤

星期三

早餐

五香茶叶蛋1个　瓜丁花生米　板栗蒸糕　小米粥

加餐

牛奶 250克

午餐

竹笋香菇豆腐　清蒸河虾　米饭

加餐

香蕉1个

晚餐

醋溜尖椒土豆丝　豌豆肉丝粥　板栗蒸糕

星期四

早餐

奶香玉米饼　牛奶250克　白煮蛋1个

加餐

鲜榨菠萝汁250克　全麦饼干50克

午餐

鱼香茄子煲　猪肉豆腐虾汤　米饭

加餐

水果拌酸奶

晚餐

香菇烧菜花　京味打卤面

星期五

早餐

芝士鸡蛋堡　巧克力奶250克

加餐

鸭梨1个

午餐

蛤蜊牛奶浓汤　胡萝卜牛肉饭

加餐

苹果布丁

晚餐

菠菜丸子汤　西葫芦鸡蛋饼

星期六

早餐

香煎鸡丝面　豆浆250克

加餐

酸奶250克

午餐

荷包蛋饭　香蕉奶汁

加餐

草莓200克

晚餐

海带排骨汤　蔬菜炒面

星期日

早餐

鸡蛋玉米羹　果仁通粉面包

加餐

酸奶250克

午餐

西芹鸡肫　菠菜鸭血汤　家常烙饼

加餐

香蕉1个

晚餐

鱼肉水饺　番茄蛋花汤