好吃的微波炉蒸鱼

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-03-29 01:50:52

好吃的微波炉蒸鱼

1、将鱼去鳞和内脏，冲洗干净后在鱼身上划上几刀；2、然后在鱼身上抹上胡椒粉，盐，料酒，抹匀后腌15分钟；3、鱼放入盘中，表面和肚子中放入姜丝，然后加入生抽，糖，料酒，铺上橄榄菜和红椒；4、然后用微波保鲜膜封好，扎上一个小洞后放入微波炉中，高火5分钟；5、蒸熟后打开，铺上葱绿，浇上一勺冒烟的热油即可。

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导读1、将鱼去鳞和内脏，冲洗干净后在鱼身上划上几刀；2、然后在鱼身上抹上胡椒粉，盐，料酒，抹匀后腌15分钟；3、鱼放入盘中，表面和肚子中放入姜丝，然后加入生抽，糖，料酒，铺上橄榄菜和红椒；4、然后用微波保鲜膜封好，扎上一个小洞后放入微波炉中，高火5分钟；5、蒸熟后打开，铺上葱绿，浇上一勺冒烟的热油即可。

1、将鱼去鳞和内脏，冲洗干净后在鱼身上划上几刀；

2、然后在鱼身上抹上胡椒粉，盐，料酒，抹匀后腌15分钟；

3、鱼放入盘中，表面和肚子中放入姜丝，然后加入生抽，糖，料酒，铺上橄榄菜和红椒；

4、然后用微波保鲜膜封好，扎上一个小洞后放入微波炉中，高火5分钟；

5、蒸熟后打开，铺上葱绿，浇上一勺冒烟的热油即可。

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1、将鱼去鳞和内脏，冲洗干净后在鱼身上划上几刀；2、然后在鱼身上抹上胡椒粉，盐，料酒，抹匀后腌15分钟；3、鱼放入盘中，表面和肚子中放入姜丝，然后加入生抽，糖，料酒，铺上橄榄菜和红椒；4、然后用微波保鲜膜封好，扎上一个小洞后放入微波炉中，高火5分钟；5、蒸熟后打开，铺上葱绿，浇上一勺冒烟的热油即可。

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