孩子健康脾气好 平常揉揉头和脚

孩子生病了，很多家长第一时间想到的就是给孩子吃药、输液打针，迷信一点的甚至会求神拜佛。但是，这些做法并不科学，其实有时候，孩子身体异常只要通过按摩头部足部就能得到缓解和治疗。那么，帮孩子按摩头足的好处都有哪些呢？

一、帮孩子按摩头足的好处

1、增加孩子的抵抗力

处于婴幼儿时期的孩子，身体免疫力相对都还比较低下，所以一旦接触到各种病毒细菌感染，就很轻易患病。而家长帮孩子进行头部足部按摩，有利于降低压力激素，使孩子的抵抗力有所提高。

2、稳定孩子的情绪

一些小孩子在发育阶段，难免情绪波动比较大，特别是处于叛逆时期。此时，家长可以通过给孩子进行头足按摩来稳定情绪，使其不容易出现情绪暴躁、手脚多动、注意力不集中、脾气火爆等情况。

3、减轻孩子的疼痛

如果孩子身体不适，患有疾病，那么可能会产生疼痛感，这会使孩子的情绪变得更加烦躁不安。此时家长可以多安抚孩子，多进行按摩，这样一方面可以让他的情绪稳定下来，另一方面也可以让疼痛有所缓解。

4、促进孩子生长发育

经常进行按摩，可以使得孩子的气血变得更加顺畅，他们的生长发育情况会比较好。此外按摩不仅能改善孩子一些疾病症状，而且还有利于孩子健脑和身高增长。

5、增进亲子间的感情

家长在对孩子进行按摩的时候，他可以感觉到身体的放松与舒服，这对于增进家长和孩子之间的感情有很大的作用。

二、帮孩子按摩注意事项

1、时间不宜太长

有些家长看到孩子按摩以后特别舒服，因此就会长时间对孩子进行按摩。但是，孩子每次按摩的时间都必须控制好，太长的话反而不利于孩子的健康。

2、按摩的方法要正确

人体上有很多穴位，家长不可以随便乱按摩，应该先做好功课，了解穴位按摩对应的功效，这样才能达到按摩的作用。