儿童肥胖症的危害

肥胖症给儿童造成的危害非常大，肥胖症会加重肝脏和肾脏的负担，并且会影响到心脏的健康，也会加重心脏的负担，容易导致心脑血管疾病的发生，儿童肥胖症的危害非常大。

高血压是肥胖症常见的并发症，儿童肥胖症会导致各项功能减退，并且会严重影响到身体的健康，容易导致高血压的发病，甚至会导致患者猝死，儿童肥胖症容易诱发高血压和冠心病。

儿童肥胖症的危害非常大，儿童身体肥胖会影响到体内代谢，并且会引起内分泌异常，会引发多种代谢性的疾病，糖尿病和高血脂症是肥胖症比较常见的并发症，家长要避免孩子身体过度肥胖。

父母要正确引导孩子饮食，并且要正确的给孩子添加食物，控制脂肪和热量的摄入量，不要让孩子吃太多甜食，否则容易导致肥胖症的发病，平时要多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜，同时也应该要多吃一些新鲜的水果。

父母要多鼓励孩子参加户外锻炼，坚持锻炼身体能够加快人体脂肪的排泄，并且能有效避免脂肪堆积，可以有效避免孩子肥胖症的产生，久坐不活动会导致身体热量和脂肪的堆积，从而容易导致儿童肥胖症的发病。

养成良好的生活习惯可有效避免肥胖症的产生，合理的安排和调整自己的睡眠时间，能有效避免儿童肥胖症，良好的心情能促进各项生理功能的运行，可以有效避免肥胖症的发病，儿童肥胖症的危害非常大，父母要避免孩子过度肥胖。