5个月宝宝是否可以吃菠菜呢

7　　菠菜学名：

Spinacia oleracea L.草本 ，地生，平滑无毛，直立。叶为平面叶，互生，有叶柄;叶片三角状卵形或戟形，全缘或具缺刻。花单性，团伞花序，雌雄异株。那么五个月的宝宝可以吃菠菜吗？

菠菜泥之前有没有吃过菠菜水啊，吃过的话再吃菠菜泥吧，很简单，放清水里煮熟之后，捣碎了就行的。

菠菜学名：

Spinacia oleracea L.草本 ，地生，平滑无毛，直立。叶为平面叶，互生，有叶柄;叶片三角状卵形或戟形，全缘或具缺刻。花单性，团伞花序，雌雄异株。雄花通常再排列成顶生有间断的穗状圆锥花序;花被4-5深裂，裂片矩圆形，先端钝，不具附属物;雄蕊与花被裂片同数，着生于花被基部，花丝毛发状，花药外伸。雌花生于叶腋，无花被，子房着生于2枚合生的小苞片内，苞片在果时革质或硬化;子房近球形，胚珠近无柄。胞果扁，圆形;果皮膜质，与种皮贴生。种子直立，胚环形;胚乳丰富，粉质。原产于伊朗，现中国、东南亚都普遍有栽培。

功效介绍

菠菜有润燥滑肠、清热除烦功效;对治疗便秘、痔疮也有一定疗效;还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统。

一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

菠菜不适宜肾炎患者、肺结核患者、肾结石患者、软骨病和腹泻患者，菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。