花样吃法永远吃不腻

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-03-29 08:02:37

1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以。 2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜。 3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶。 4、晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱。5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶。

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导读1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以。 2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜。 3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶。 4、晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱。5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶。

1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以。

2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜。

3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶。

4、晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱。

5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶。

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