小孩怎样可以长高

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 03:02:26

小孩怎样可以长高

1、家长应该为小孩制作一个专门量升高的东西。定期为孩子量一量身高，这样就能知道自己的小孩是不是长高了。2、充足的睡眠可以促进孩子的增高。家长应让孩子养成早睡早起的良好习惯，特别应该注意的是午睡，有些家长忽视了这一点，认为午睡不总要。其实，午睡能更好的让孩子增高。3、让孩子多多运动，做一些能够活动四肢的活动，如:跑步。经常跑步，既可以锻炼身体，增强体质，还可以增高。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、家长应该为小孩制作一个专门量升高的东西。定期为孩子量一量身高，这样就能知道自己的小孩是不是长高了。2、充足的睡眠可以促进孩子的增高。家长应让孩子养成早睡早起的良好习惯，特别应该注意的是午睡，有些家长忽视了这一点，认为午睡不总要。其实，午睡能更好的让孩子增高。3、让孩子多多运动，做一些能够活动四肢的活动，如:跑步。经常跑步，既可以锻炼身体，增强体质，还可以增高。